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食材准备 苦瓜一根（约300克）、嫩玉米两根（取粒约200克）、大蒜三瓣、盐适量、生抽一勺、食用油适量。苦瓜宜选表皮颗粒饱满、颜色翠绿的嫩瓜，玉米则以指甲能掐出浆的甜玉米为佳。两者搭配，一苦一甜，口感...
2026-10-19 · 👁️ 0- 苦瓜菊花里脊清爽不苦的家常做法，配邑天下酒更香 10-19
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