蒜香菠菜拌蛤仁,清爽开胃又下酒的家常好味

春天菠菜正嫩,蛤蜊也肥,两样凑在一起拌一拌,就是一道清爽开胃的家常小菜。大蒜提香、菠菜清甜、蛤仁鲜嫩,入口层次分明,不油不腻,配饭配酒都合适。下面把做法和几个小窍门一并写清楚,照着做基本不会失手。

备料(2~3人份)

  • 菠菜 300克,选叶片挺括、根部发红的嫩菠菜
  • 蛤蜊 500克(或直接买剥好的蛤仁 150克)
  • 大蒜 4~5瓣,剁成细末
  • 生抽 1勺、香醋 1勺、香油 半勺、盐 少许、白糖 一小撮
  • 可选:小米椒半根、熟白芝麻少许

做法步骤

第一步,蛤蜊吐沙。买回的蛤蜊放淡盐水里养1~2小时,滴几滴香油促其吐净泥沙。冷水下锅,加两片姜,煮到壳刚张开就捞出,取肉留用;煮蛤的汤撇去浮沫,留两勺备用,鲜味很足。若用现成蛤仁,用开水快速焯10秒即可,时间长了会老。

第二步,处理菠菜。菠菜洗净,锅中水烧开加少许盐和几滴油,下菠菜焯烫约30秒,变软立刻捞出过凉水,挤干水分后切成4~5厘米的段。焯水能去掉部分草酸,口感也更脆嫩。

第三步,调汁。碗中放蒜末,加生抽、香醋、香油、少许盐和一小撮白糖,倒入两勺煮蛤原汤搅匀。喜欢微辣的可以加点小米椒圈。蒜末不必过油,生蒜的辛香和蛤仁的鲜甜最搭。

第四步,拌匀装盘。菠菜段和蛤仁放入大碗,淋上调好的蒜香汁,轻轻翻拌均匀,撒上熟白芝麻即可上桌。拌好后稍放三五分钟更入味,但别久放,菠菜容易出水。

几点提醒

  • 蛤蜊一定要吐净沙,否则一口下去全是碴,前功尽弃。
  • 菠菜焯水后务必挤干,水分多会稀释料汁,味道发寡。
  • 蛤仁本身带咸鲜,盐要少放,先尝后调。

这道菜做起来不过十几分钟,胜在清爽。蒜香打底,菠菜的微甜和蛤仁的鲜味互相衬托,凉拌的做法又解腻,天热时端上桌格外受欢迎。家里来客或者自己小酌,配上一杯邑天下,酒香和蒜香、海鲜的鲜味能接得上,不抢味也不寡淡,算是很省心的一组搭配。想了解这款酒的朋友可以看看邑天下,日常佐餐挺合适。

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